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Schwarzkümmelöl Kapseln
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Schwarzkümmelöl Kapseln

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Schwarzkümmelöl Kapseln – Schwarzkümmel in reiner Form einnehmen Schwarzkümmel ist ein... mehr

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Schwarzkümmelöl Kapseln – Schwarzkümmel in reiner Form einnehmen

Schwarzkümmel ist ein Gewürz mit einer besonders langen Tradition, das nicht nur als Pulver, sondern auch in Form von Öl oder als Kapseln angeboten wird. Teilweise wird es unter dem Namen „Nigella Sativa“ geführt. Schwarzkümmel ist nicht nur reich an Vitaminen, Fetten und weiteren Nährstoffen, viele Menschen nutzen unterschiedliche Schwarzkümmelöl Produkte zum Einnehmen. Wir bieten Dir in unserem Onlineshop eine besonders große Auswahl an unterschiedlichen Schwarzkümmelöl Produkten, wie zum Beispiel die Schwarzkümmel Öl Kapseln an. Diese weisen erstklassige Inhaltsstoffe auf und können problemlos eingenommen und dosiert werden. Wenn also auch Du endlich in den Genuss von Schwarzkümmelöl Kapseln kommen möchtest, bist Du bei uns genau richtig und kannst die gewünschten Bio-Produkte komfortabel und rund um die Uhr online bestellen.

Bist Du interessiert daran, mehr über das Gewürz oder auch die Schwarzkümmelöl Kapseln zu erfahren, kannst Du sogar ziemlich weit in der Geschichte zurückgehen. So gibt es bereits Berichte über das Gewürz aus den Zeiten, in denen die Menschen noch durch Muhammad den Propheten Kraft geschöpft haben. Er lebte bereits vor mehr als 1.000 Jahren. Zur damaligen Zeit hieß es, dass Schwarzkümmelöl zahlreiche Krankheiten heilen kann. Heute ist mehr über die Inhaltsstoffe bekannt und das Pulver wird gerne als Gewürz oder auch als Nahrungsergänzungsmittel angeboten.

Weniger bekannt ist die Wirkung von Schwarzkümmelöl im Bereich der Hautpflege. Hier kannst Du allerdings nicht mit den Schwarzkümmelöl Kapseln arbeiten, Du kannst aber direkt das Öl verwenden. Schwarzkümmel besteht zu einem großen Teil aus den sogenannten ungesättigten Fettsäuren. Dein Körper ist nicht in der Lage, selbst essentielle Fettsäuren herzustellen. Daher entnimmt er diese aus der Nahrung, die Du täglich zu Dir nimmst. Essentielle Fettsäuren kannst Du ihm also über die Schwarzkümmelöl Kapseln zuführen. Dennoch ist eine ausgewogene Ernährung wichtig.

Wenn Du die Kapseln einnimmst, wirst Du vielleicht merken, dass sich ein Nachgeschmack bildet. Der Grund dafür, dass Schwarzkümmelöl sehr gerne in der Küche zum Einsatz kommt, ist unter anderem auch die Tatsache, dass es einen sehr starken Eigengeschmack mitbringt. Dieser zeigt sich natürlich auch in dem Öl, das sich in den Kapseln befindet. In diesem Beitrag kannst Du mehr über die Inhaltsstoffe erfahren und bekommst auch ein paar Rezepte an die Hand, in denen Du das reine Schwarzkümmelöl verarbeiten kannst.

Was ist eigentlich der Schwarzkümmel in den Kapseln?

Schon seit langer Zeit wir Schwarzkümmel als Gewürz eingesetzt. Es kommt in Form von Öl und auch in Form von Pulver zum Einsatz. Nicht jeder mag den Geschmack des Gewürzes. Daher wird es inzwischen auch in Schwarzkümmelöl Kapseln angeboten. So kannst Du Deinem Körper die Inhaltsstoffe zuführen, musst das Öl aber nicht pur nehmen oder in einem Rezept verarbeiten. Besonders häufig ist diese Zutat übrigens in Rezepten zu finden, die ihren Ursprung in der arabischen oder auch in der asiatischen Welt haben. Dort wird Schwarzkümmelöl bis heute sehr geschätzt. Vielleicht möchtest Du es auch einmal probieren.

Gewonnen wird das Öl als ein Stoff aus den Samen des Schwarzkümmels. Die Samen sind sehr klein. Vielleicht hast Du sie schon einmal auf dem Fladenbrot gesehen, das seinen Ursprung in der Türkei hat. Aus dieser Größe lässt sich natürlich nur eine sehr geringe Menge gewinnen. Der Prozess, um das Pulver oder auch das Öl herstellen zu können, ist daher sehr umfangreich. Die Samen müssen erst einmal gepresst oder auch getrocknet werden. Eine große Menge an Samen ist notwendig, damit die gewünschten Mengen erreicht werden. Möchtest Du Schwarzkümmelöl Kapseln einsetzen, solltest Du darauf schauen, woher das Öl kommt, das darin verarbeitet wird. Eine gute Wahl sind Produkte, deren Basis aus einem ökologischen Bereich stammt. So kannst Du sichergehen, dass es sich um qualitativ hochwertige Ausführungen handelt.

Gut zu wissen: Die Kapseln schluckst Du komplett. Dadurch wird der kräftige Geschmack des Schwarzkümmelöls vermutlich nicht so stark zu merken sein. Dennoch kann es sein, dass sich ein kleiner Reflux entwickelt oder Du aufstößt. In dem Fall kann sich der starke Geschmack doch noch zeigen. Du kannst die Gefahr reduzieren, wenn Du die Kapseln mit ausreichend Wasser einnimmst. Normalerweise ist es auch kein Problem, sie während einer Mahlzeit zu schlucken. Dadurch kannst Du den Geschmack ebenfalls reduzieren. Wenn Du das kräftige Gewürz aber magst, kannst Du Schwarzkümmelöl auch direkt in Deinen Rezepten verarbeiten. Achte dann jedoch auf die Menge, die Du – in Kombination mit Kapseln und Öl – zu Dir nimmst.

Die Inhaltsstoffe von Schwarzkümmelöl Kapseln und deren mögliche Wirkung

In den letzten Jahren wurde Schwarzkümmel immer wieder untersucht. Ziel war es herauszufinden, welche Inhaltsstoffe darin enthalten sind. Diese Inhaltsstoffe findest Du auch in den Schwarzkümmelöl Kapseln. Immerhin mehr als 100 verschiedene Inhaltsstoffe konnten entdeckt werden. Dazu gehören Nährstoffe und Vitamine sowie Fett. Die bekanntesten und wichtigsten sind:

  • Vitamin C: Vitamin C ist ganz besonders wichtig für Dein Immunsystem. Nicht umsonst wird empfohlen, dass Du täglich Obst zu Dir nimmst, um Deinen Körper mit Vitamin C zu versorgen. Auch in den Schwarzkümmelöl Kapseln ist es enthalten. Durch Vitamin C ist Dein Körper besser in der Lage, Eisen zu verwerten. Auch Eisen ist ein wichtiger Nährstoff, der allerdings nicht ganz so einfach durch Deinen Körper verwertet werden kann.
  • Vitamin B1, B2 und B6: Vielleicht hast Du schon einmal etwas von den B-Vitaminen gehört. Sie sind wichtig für Deinen Körper, damit er fit bleibt. Führst Du ihm die B-Vitamine nicht in einer ausreichenden Menge zu, wirst Du das wahrscheinlich daran merken, dass Du sehr müde bist. Aber auch eine abnehmende Leistungsfähigkeit ist möglich.
  • Mineralstoffe: In den Schwarzkümmelöl Kapseln sind auch Magnesium und Zink sowie Selen enthalten.
  • Aminosäuren: Zudem gibt es einige Aminosäuren, die sich in den Schwarzkümmelöl  Kapseln befinden. Unter anderem gehören dazu Arginin und Tyrosin sowie Lysin. Wie hoch die Menge ist, kannst Du normalerweise der Beschreibung auf der Verpackung entnehmen.
  • Essentielle Fettsäuren: Wie schon kurz erwähnt, sind im Schwarzkümmelöl zahlreiche essentielle Fettsäuren enthalten. Sie sind ein wichtiger Bestandteil bei der Bildung von Prostaglandinen. Diese wiederum sind notwendig, damit die Funktionen Deiner Nerven unterstützt werden können.
  • Ätherische Öle: Der kräftige Geschmack, der von Schwarzkümmel ausgeht, geht von den enthaltenen ätherischen Ölen aus. Die Öle p-Cymen sowie Thymochinon bringen den Gewürz-Charakter mit.
  • Folsäure: Besonders wichtig für den Zellstoffwechsel ist die Folsäure. Sie wird unter anderem empfohlen, wenn eine Schwangerschaft besteht. Aber auch ohne Schwangerschaft ist sie wichtig für den Körper und kann unter anderem durch Schwarzkümmelöl zugeführt werden.

Von den mehr als 100 Inhaltsstoffen findest Du hier eine Übersicht über die wichtigsten Varianten. Gerade die Vielseitigkeit ist eine der Eigenschaften der Schwarzkümmelöl Kapseln. Durch diese Eigenschaften kannst Du das Öl nicht nur über die Kapseln einnehmen, sondern auch für die äußere Anwendung nutzen. Das funktioniert allerdings nicht mit den Kapseln. Setze dafür einfach das Öl ein. Du kannst es direkt auf die Haut geben oder auch mit Quark oder Joghurt mischen.

Die Anwendungsgebiete für Schwarzkümmelöl Kapseln

Interessant ist natürlich die Frage, wann Du Schwarzkümmelöl Kapseln einsetzen kannst. Grundsätzlich handelt es sich hierbei um ein Nahrungsergänzungsmittel. Über die Kapseln führst Du Dir das Öl zu und damit auch die Inhaltsstoffe, die in dem Öl zur Verfügung stehen. Die Kapseln eignen sich vor allem dann, wenn Du das Öl oder auch das Pulver selbst nicht gerne einnehmen möchtest. Manche Menschen greifen lieber zu einer Kapsel oder einer Tablette, als direkt zu dem Gewürz. Aber auch der Einsatz von Pulver und Schwarzkümmelöl direkt kann eine gute Wahl sein. Dabei kann es für die innerliche und die äußerliche Anwendung eingesetzt werden. Bei der innerlichen Anwendung sind die Kapseln sehr gut geeignet. Möchtest Du mit dem Schwarzkümmel allerdings Deine Haut pflegen, bietet sich vor allem das Öl an. Es sorgt dafür, dass Deine Haut die wichtigen Nährstoffe aufnehmen kann.

Vielleicht hast Du eine empfindliche Haut, die zu Rötungen und Juckreiz neigt. Dann benötigt Deine Haut möglichst viel Feuchtigkeit. Diese kannst Du ihr zuführen, wenn Du sie mit Schwarzkümmelöl versorgst. Das Öl hat einen hohen Anteil an Fettsäuren. Diese werden von der Haut gut aufgenommen. Du kannst es einfach in die Haut tupfen. Probiere allerdings erst einmal ein einer kleinen Stelle aus, ob Du den Wirkstoff gut verträgst. Es kann sein, dass sich leichte allergische Reaktionen zeigen. Diese resultieren meist aus den ätherischen Ölen.

Die Wirkung von Schwarzkümmelöl Kapseln auf Deinen Körper

Nahrungsergänzungsmittel werden unterschiedlich aufgenommen und vom Körper verwertet. Es gibt daher nicht die Möglichkeit genau zu sagen, wie Du die Kapseln vertragen wirst. Eine arzneiliche Zulassung liegt nicht vor. Die Schwarzkümmelöl Kapseln sind ausschließlich als Nahrungsergänzung gesehen. Die Anwendungsgebiete sind unterschiedlich:

 

Anwendungsbereich

Mögliche Wirkung

Aufnahme von essentiellen Fettsäuren

-          Schwarzkümmelöl enthält einen hohen Anteil an essentiellen Fettsäuren

-          Du kannst die Fettsäuren durch die Einnahme Deinem Körper zuführen

Haut

-          Möchtest Du Deine Haut mit Schwarzkümmel pflegen, eignet sich der Einsatz von Öl oder Pulver

Haare

-          Durch die Einnahme der Kapseln wird Dein Körper mit wichtigen Inhaltsstoffen versorgt

-          Öl kann auch dazu führen, dass Deine Haare mehr glänzen

 

Die Einnahmeempfehlung zu Schwarzkümmelöl Kapseln

In welcher Menge Du die Schwarzkümmelöl Kapseln einnehmen solltest, kannst Du dem jeweiligen Produkt entnehmen. Hier gibt es keine allgemeinen Hinweise, da die Menge an Schwarzkümmel in den Kapseln abhängig vom Produkt selbst ist. Prüfe am besten nach, welche Mengen angegeben werden. Diese können auch ein Hinweis auf den Umfang an Inhaltsstoffen sein, der vorliegt.

Möchtest Du Schwarzkümmel ohne die Kapseln aufnehmen, kannst Du es auch sehr gut in Rezepten verarbeiten. Es eignet sich als ein Gewürz, das wie Pfeffer eingesetzt wird. Abhängig davon, ob Du mit Öl oder Pulver arbeitest, kann die Menge variieren. Der kräftige Geschmack zeigt sich teilweise schon bei geringen Mengen. Die folgende Empfehlung ist nur eine Möglichkeit, die gewünschte Menge an Öl aufnehmen zu können. Du kannst auch bei anderen Rezepten ausprobieren, wie der Geschmack des Gewürzes zu den Lebensmitteln passt.

  1. Smoothies

Sehr gut ist Schwarzkümmelöl geeignet, wenn Du grüne Smoothies machen möchtest. Smoothies sind eine optimale Möglichkeit, um eine Vielzahl an gesunden Nährstoffen innerhalb einer kurzen Zeit aufnehmen zu können. Gerade Varianten aus Obst sind aber auch echte Kalorienbomben. Als eine Alternative bietet sich dagegen der grüne Smoothie an. Hier werden Obst und Gemüse kombiniert. Meist wird grünes Gemüse verwendet, da dieses besonders gesund ist und einen kräftigen Geschmack mitbringt.

Wie viel von dem Schwarzkümmelöl eingesetzt wird, hängt von Deiner Mischung ab. Verwendest Du beispielsweise eine Kombination aus Spinat und Bananen, Apfel und Rucola, bringt der Smoothie bereits einen angenehm kräftigen und süßen Geschmack mit. Durch das Schwarzkümmelöl selbst wird der Geschmack noch ein wenig würziger. Nimm erst einmal nur eine geringe Menge und koste, wie es Dir schmeckt. Merkst Du, dass Dir der Smoothie noch nicht kräftig genug ist, kannst Du noch etwas mehr dazugeben. Du kannst aber auch zu Pfeffer greifen. Beides harmoniert miteinander. Bedenke, dass Banane einen sehr starken und süßen Geschmack hat. Für die erste Mischung ist es zu empfehlen, erst einmal eine halbe Banane einzusetzen.

Du kannst mit Schwarzkümmelöl aber auch Deine Gerichte mit Gemüse oder Fleisch würzen. Die Einsatzmöglichkeiten in der Küche sind sehr vielseitig. Ob der Geschmack Dir zusagt, wirst Du schnell merken. Sollte das nicht der Fall sein, möchtest Du aber weiter von den zahlreichen Inhaltsstoffen profitieren, kannst Du die Schwarzkümmelöl Kapseln einnehmen.

Übrigens: Auch für Haustiere können Schwarzkümmelöl Kapseln gut sein. Die Kapseln kannst Du beispielweise in Wurst oder im Feuchtfutter verstecken. Allerdings solltest Du bei Haustieren ebenfalls erst einmal mit einer geringen Menge beginnen um zu schauen, ob das Schwarzkümmelöl vertragen wird.

Die Vorteile von Schwarzkümmelöl Kapseln

Bei Schwarzkümmel handelt es sich um ein Gewürz, das schon seit Jahrhunderten eingesetzt wird und in früheren Zeiten auch zur Behandlung von Erkrankungen verwendet wurde. Heute ist Schwarzkümmel nur noch ein Gewürz und wird als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Gerade als Gewürz hat es einen sehr starken Geschmack. Aber auch die Versorgung mit essentiellen Fettsäuren sowie zahlreichen weiteren Inhaltsstoffen bringt viele Vorteile mit sich. Gerade in Bezug auf die Inhaltsstoffe ist es wichtig darauf zu achten, dass es sich um Kapseln mit Schwarzkümmel von sehr guter Qualität eignet. Bio-Qualität ist die beste Wahl.

Nachfolgend siehst Du noch einmal im Überblick alle Vorteile, die durch die Schwarzkümmelöl Kapseln mitgebracht werden:

✔  Die Kapseln enthalten einen hohen Anteil an Biotin

✔  Sie verfügen über einen hohen Anteil an Folsäure

✔  Essentielle Fettsäuren sind enthalten

✔  Enthält Vitamin C und auch B-Vitamine

✔  Schwarzkümmel wird normalerweise gut vertragen

✔  Öl und Pulver können auch äußerlich eingesetzt werden

✔  Kapseln können auch für Haustiere eingesetzt werden

Fazit – Schwarzkümmelöl Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel

Die Schwarzkümmelöl Kapseln stellen eine sehr gute Alternative zu klassischem Schwarzkümmelöl  oder auch zu Pulver dar. Du hast die Möglichkeit, mit nur einer Kapsel die Nährstoffe aus dem Produkt aufzunehmen und damit den starken Geschmack zu umgehen. Die Kapseln sollten mit möglichst viel Flüssigkeit eingenommen werden.

Schwarzkümmelöl Kapseln online bestellen und kaufen

Wer Schwarzkümmel Öl Kapseln kaufen möchte, wird diese nicht im typischen Laden finden. Hierbei handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das nicht so häufig verwendet wird. Wir haben uns allerdings genau auf diese besonderen Gesundheitsprodukte spezialisiert und bieten Dir in diesem Bereich eine besonders große Auswahl an unterschiedlichen Artikeln. Neben diesen hochwertigen Schwarzkümmelöl Kapseln bekommst Du bei uns ebenfalls Bio Manukahonig oder aber Nachtkerzenöl sowie andere spannende Ölsorten. Auch Glucosamin und Spirulina Produkte sind in unserem Shop in zahlreichen Ausführungen erhältlich.

Zutaten: 73,2% echt ägyptisches kaltgepresstes Schwarzkümmelöl* Kapselhülle Gelantine
*(entspricht... mehr
Nährwertangaben Durchschnittlich je
Brennwert kj 3700 kj Brennwert kcal 900 kcal
Fett 100 g davon gesättigte Fettsäuren 16 g
Bezeichnung
Premium Schwarzkümmelöl Kapseln Miasanis
Zutaten
73,2% echt ägyptisches kaltgepresstes Schwarzkümmelöl* Kapselhülle Gelantine
*(entspricht 500mg Öl pro Kapsel)
Herkunftsort
Ägypten
Inverkehrbringer
Miasanis GmbH
Schadenberg 5

35325 Mücke (Nieder Ohmen)
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Kundenbewertungen für "Schwarzkümmelöl Kapseln"
03.11.2019

Tolle Ergänzung zum super Preis

Gekauft habe ich mir diese Kapseln, um etwas Gesundes für meinen Körper zu tun.
Da Schwarzkümmelöl als ÖL nicht so mein Fall ist, habe ich mich für die Kapseln entscheiden. Von der medizinischen Seite wird dem Schwarzkümmelöl viel Gutes nachgesagt:
Es soll gegen Allergien, Schlafstörungen, Bluthochdruck, ein schwaches Immunsystem helfen.
Das Ergebnis bei dem Punkten kann ich bestätigen. Nach einer gewissen Zeit der Einnahme fühlt man sich insgesamt besser, die Verdauung ist gleichmässiger und auch bei dem Blutdruck merke ich eine Besserung.

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